HomoeopathyPharmacy ROUTE99

１０月に入り朝夕急に涼しくなったので、深夜に寒くなり

目が覚めて、１枚タオルケットや毛布を足して眠っていますが・・・

まだうまく調整できずにいます。

皆さんはどうですか？

まだ日中は暑いし・・・この時期は難しいなあ～と思うのと

今年は衣替えもできていません。

夏物もそのまま着てるし、朝夕は少し寒いので長袖の物を引っ張り出して

着ています。

玄関マットも、リビングの敷物もまだ暑いので替えていません。

毎年、衣替えも、玄関マットや敷物も１０月には替えていたのに・・・

今年はそのままなのですっきりしません。

もう少しこのままで様子を見ようと思っています。

ところで皆さんは衣替えはしていますか？

もしかしたらクローゼット等住宅環境が良くなっていますから

しなくてもいいのかもしれないね。

私は毎年春と秋にやっています。ちょっと面倒ですが季節を意識したり

改めて今の自分に必要なものとそうでないものを選択するきっかけに

なるので大事な時間です。

それこそ断捨離にもなるしね、皆さんにもお勧めですよ。

さて今週１１日（土）は福島に行きます。

恒例の勉強会です「女性の身体　昔と今」です。

多くの女性の方々が色々な不調で悩んでいます。

自分の身体と向き合う時間にしてもらいたいと思いますし

何故なのかを一緒に考える時間にしてほしいと思います。

福島の皆さん待っててくださいね